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05 19

パイナップルダイエット、フルーツダイエット

2008年は朝バナナダイエットが流行しましたが、実はフルーツを使ったダイエットは以前からありました。


その名前はパイナップルダイエットです。2000年に発売された本なので朝バナナダイエットよりもけっこう先輩になります。

これを書いた人は海外の人で、実践した人もよい評価をつけていました。パイナップルは消化をよくするということも言われているので、なかなか効きそうです。




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ぽっぽろろろ

Author:ぽっぽろろろ
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